<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288</id><updated>2012-01-17T13:53:05.406+01:00</updated><title type='text'>Mathieu Badelier</title><subtitle type='html'>Triathléte et Coach à l'ASFASTRI</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>31</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-732186849568288740</id><published>2010-04-09T21:02:00.003+02:00</published><updated>2010-04-09T21:17:05.878+02:00</updated><title type='text'>Trail de l'étoile à Marseille le 28/03/2010</title><content type='html'>Changement de décors, et place à une course dans le sud, dans la banlieu de Marseille. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Objectif: aucun, juste relever le défit lancé par David Obozil, collégue de la formation DEJEPS triathlon. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La course: 12km de trail en montagne et dans les cailloux, jamais fait ca de ma vie, et ca va juste faire une bonne séance.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les releveur de défit: nous étions 5 sur 10 de ma formation au départ de la course, de gauche à droite: moi; Adrien; David; Florent; et Luc. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S7987dv9hXI/AAAAAAAAAPQ/uZIS7YN4kZQ/s1600/trail+Marseille.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S7987dv9hXI/AAAAAAAAAPQ/uZIS7YN4kZQ/s320/trail+Marseille.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5458218634436248946" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La course: "Pan", et c'est parti, et direct de la monté, et encore de la monté, ca jusqu'au 4ème kilomètre, ensuite descente... et remonté... Aie, mes jambes... Au 9ème km un coup de cul, qui à failli me faire ramper, et au 10ème encore le même cailloux à passer...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bilan: une bonne course pour ma pars, bon je galére bien dans les descentes et les cailloux Un chrono de 46' sur 12km avec 350m de dénivelé positif, pas mal, et une 8ème place à la clé avec des superbes courbatures...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S7988MsFvCI/AAAAAAAAAPY/3Ycam6yIoyQ/s1600/23515_384554598900_636138900_3720781_5517839_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S7988MsFvCI/AAAAAAAAAPY/3Ycam6yIoyQ/s320/23515_384554598900_636138900_3720781_5517839_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5458218647036476450" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les places: Florent 1er, David 2ème, Adrien 7ème, Moi 8ème et Luc qui à eu un gros coup de chaud étant un gars du Nord, il finit 25ème sur 221 arrivants. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En tout cas très très bon moment passé avec les copains...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-732186849568288740?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/732186849568288740/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=732186849568288740&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/732186849568288740'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/732186849568288740'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2010/04/trail-de-letoile-marseille-le-28032010.html' title='Trail de l&apos;étoile à Marseille le 28/03/2010'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S7987dv9hXI/AAAAAAAAAPQ/uZIS7YN4kZQ/s72-c/trail+Marseille.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-5286655735630513929</id><published>2010-04-09T20:26:00.003+02:00</published><updated>2010-04-09T21:01:44.373+02:00</updated><title type='text'>Championnat Régional de Duathlon du 21 mars à St Amand Montrond</title><content type='html'>Le 21 mars dernier, avait lieu à St Amand Montrond le Championnat Régional de Duathlon, sélectif pour le Championnat de France.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Après un début de journée animé avec les courses jeunes, c'était à mon tour de faire une belle course. Le programme était 5km de course à pied, 20km de vélo (en peloton) et pour finir 2,5km de course à pied. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S795HTe6jlI/AAAAAAAAAPI/vRe9NYdL9LU/s1600/24048_1246037951832_1255911223_30602396_5929723_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S795HTe6jlI/AAAAAAAAAPI/vRe9NYdL9LU/s320/24048_1246037951832_1255911223_30602396_5929723_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5458214439792315986" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le départ est donné, je me place au mieu et prend mes repéres auprès d'autres athlètes que je connais. Le rythme est soutenue, à l'avant de la course un homme seul, et ensuite un 1er paquet, puis mon petit groupe. Sur le second tour de course à pied, les groupes sont plus éclaté.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T1: 1ére transition, pas de soucis, je ressort avec un gros rouleur, et un petit groupe de 3.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S795HLLUVaI/AAAAAAAAAPA/R-qlbzAwf8A/s1600/24515_379681738900_636138900_3610585_1213718_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S795HLLUVaI/AAAAAAAAAPA/R-qlbzAwf8A/s320/24515_379681738900_636138900_3610585_1213718_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5458214437562635682" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En vélo, ca roule ca roule, lol... On récupére des individus, puis un 1er paquet. Les relances sont vive et font mal, j'aide le groupe pour revenir sur l'avant de la course. Dans le dernier tour, on récupére le petit peloton de tête juste avant la transition. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T2: à donf...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La fin de la course, fait toujours très mal, car les 2,5km de CAP, ce font toujours à fond. J'accroche le rythme de certains, et ne lache rien. Je sprint sur la dernière ligne droite pour gagner une petite place.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S795Gy1biGI/AAAAAAAAAO4/GoCu0825fMk/s1600/24048_1246037231814_1255911223_30602378_4054486_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S795Gy1biGI/AAAAAAAAAO4/GoCu0825fMk/s320/24048_1246037231814_1255911223_30602378_4054486_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5458214431028381794" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bilan: une belle course pour ma pars, surement mon meilleure duathlon jamais réalisé, sans pression, juste l'envie de bien faire. Je prend la 12ème place au scratch, et je suis 10ème régionale. Après la course, s'en fut une autre pour descendre en cour sur Aix en Provence. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pour changer, en tof certains des jeunes que j'entraine&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-5286655735630513929?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/5286655735630513929/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=5286655735630513929&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/5286655735630513929'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/5286655735630513929'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2010/04/championnat-regional-de-duathlon-du-21.html' title='Championnat Régional de Duathlon du 21 mars à St Amand Montrond'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S795HTe6jlI/AAAAAAAAAPI/vRe9NYdL9LU/s72-c/24048_1246037951832_1255911223_30602396_5929723_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-2903139075037881682</id><published>2010-03-15T10:59:00.003+01:00</published><updated>2010-03-15T11:10:07.542+01:00</updated><title type='text'>Duathlon Vert de St Jean de Braye du 14/03/2010</title><content type='html'>La saison 2010 est lancé...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S54HGRepLYI/AAAAAAAAAOo/ln5BhvDN460/s1600-h/St+Jean+de+Braye+duathlon+vert3.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S54HGRepLYI/AAAAAAAAAOo/ln5BhvDN460/s320/St+Jean+de+Braye+duathlon+vert3.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448800403517418882" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hier je prenais le départ de ce duathlon vert, l'objectif se faire plaisir, et valider le travail effectué. C'est chose faite, avec une bonne 1ére CAP, un gros travail en VTT, et une 2ème CAP ou on fait toujours ce qu'on peut, mdr. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S54HG0PQffI/AAAAAAAAAOw/Qg74QCVP7ZY/s1600-h/St+Jean+de+Braye+duathlon+vert.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S54HG0PQffI/AAAAAAAAAOw/Qg74QCVP7ZY/s320/St+Jean+de+Braye+duathlon+vert.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448800412848127474" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je prend une 5ème place, et débute donc correctement cette saison 2010. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S54HF0dS_8I/AAAAAAAAAOg/c_U3hrwSC3M/s1600-h/St+Jean+de+Braye+duathlon+vert2.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S54HF0dS_8I/AAAAAAAAAOg/c_U3hrwSC3M/s320/St+Jean+de+Braye+duathlon+vert2.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5448800395727142850" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La suite le week end prochain au régional de duathlon à St Amand Montrond. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bilan précédent: &lt;br /&gt;Le 6 mars dernier je participé au Championnat départemental de NAT avec l'ASN Bonneval, un bon moment pour revoir les amis, et ce faire plaisir. Mes chronos au 100 brasse, 100 NL et sur le relais 4x100NL ont était à mon niveau. Et gros plaisir sur le relais 4x100NL de gagner avec une équipe de jeunes (Jordan, Titi et Romain).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La Journée Avenir Class Triathlon du 21 février, que j'organisé à connut un bon succés avec 160 jeunes au départ, merci à tous.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-2903139075037881682?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/2903139075037881682/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=2903139075037881682&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/2903139075037881682'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/2903139075037881682'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2010/03/duathlon-vert-de-st-jean-de-braye-du.html' title='Duathlon Vert de St Jean de Braye du 14/03/2010'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S54HGRepLYI/AAAAAAAAAOo/ln5BhvDN460/s72-c/St+Jean+de+Braye+duathlon+vert3.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-5812379262769912723</id><published>2010-02-07T13:38:00.001+01:00</published><updated>2010-02-07T13:41:35.036+01:00</updated><title type='text'>Journée Avenir Class Triathlon du 21 février</title><content type='html'>Le club de l'ASFAS TRIATHLON, aura l'honneur de vous acceuillir le 21 février prochain à Saran pour la Journée Avenir Class Triathlon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cette compétition est support du Challenge Hivernale Jeunes de la Ligue du Centre de Triathlon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S260wgoYRdI/AAAAAAAAAOY/FNoPVxO_kp4/s1600-h/essai12.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 238px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S260wgoYRdI/AAAAAAAAAOY/FNoPVxO_kp4/s320/essai12.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5435480545768785362" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Toutes les informations: Plaquette inscription&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-5812379262769912723?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.asfastri.com/' title='Journée Avenir Class Triathlon du 21 février'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/5812379262769912723/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=5812379262769912723&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/5812379262769912723'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/5812379262769912723'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2010/02/journee-avenir-class-triathlon-du-21.html' title='Journée Avenir Class Triathlon du 21 février'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S260wgoYRdI/AAAAAAAAAOY/FNoPVxO_kp4/s72-c/essai12.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-7463208784185194596</id><published>2010-01-10T13:55:00.002+01:00</published><updated>2010-01-10T14:12:36.086+01:00</updated><title type='text'>Année 2009 finit, place à 2010...</title><content type='html'>Ca fait bien longtemps que je ne me suis pas arrêter pour écrire un petit mot. Donc tout d'abord Bonne année 2010 à tous, avec ce que l'on espère y trouver dedans...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S0nSB5bmjmI/AAAAAAAAAOI/V2T-phcf7Aw/s1600-h/ASFAS+2009+Bonne+ann%C3%A9e.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 268px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S0nSB5bmjmI/AAAAAAAAAOI/V2T-phcf7Aw/s320/ASFAS+2009+Bonne+ann%C3%A9e.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5425098156182769250" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Alors depuis ma dernière actu, il c'est passé:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Coté perso sportif, pas grand chose, tout simplement une bonne coupure, des interclubs de NAT correcte, ainsi qu'une bonne CAP un 26 décembre histoire de voir la forme.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S0nSCMQnyKI/AAAAAAAAAOQ/OZucUvpo5h0/s1600-h/18331_217142713900_636138900_3014517_286451_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S0nSCMQnyKI/AAAAAAAAAOQ/OZucUvpo5h0/s320/18331_217142713900_636138900_3014517_286451_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5425098161236986018" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Coté coaching, 3 compétitions hivernales ce sont enchainé, avec un stage de ligue dans tout ca. Des résultats interessants, pour la suite de l'année. Un petit stage club avec les jeunes pour Noël et reprise des courses très prochainement, dans 7jours.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Pour ma formation de DE triathlon, celle ci ce passe bien, avec les alternances en centre de formation et les occupations au club et à la ligue.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-7463208784185194596?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/7463208784185194596/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=7463208784185194596&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/7463208784185194596'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/7463208784185194596'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2010/01/annee-2009-finit-place-2010.html' title='Année 2009 finit, place à 2010...'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/S0nSB5bmjmI/AAAAAAAAAOI/V2T-phcf7Aw/s72-c/ASFAS+2009+Bonne+ann%C3%A9e.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-1424769405409377057</id><published>2009-11-03T19:20:00.005+01:00</published><updated>2009-11-03T20:15:32.711+01:00</updated><title type='text'>Coupe de France des clubs les 3 et 4 octobre</title><content type='html'>C'est avec un petit moi de retard que je reviens sur ce week end sportif qui cloturé la saison 2009 pour ma pars. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SvCA0K7KTsI/AAAAAAAAANo/5Id2HLlUPuo/s1600-h/photo.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SvCA0K7KTsI/AAAAAAAAANo/5Id2HLlUPuo/s320/photo.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399957586991271618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le déplacement important qu'est la Coupe de France, ce voyait long, car la France à traverser pour atterir du coté de Narbonne, à Gruissan exactement. On y a retrouvé le soleil, le vent et aussi la mer. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le programme du week end chargé en course, avec le samedi le duathlon le matin, le triathlon l'aprem. Le dimanche matin la course des jeunes, et l'aprem les vétérans.  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SvCA0ZHpcfI/AAAAAAAAANw/w1cke6U1m7s/s1600-h/NAT2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SvCA0ZHpcfI/AAAAAAAAANw/w1cke6U1m7s/s320/NAT2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399957590801740274" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pour ma pars, une belle course en duathlon avec Christopher et Brice, dommage que nous étions que 3. L'après midi je reservé le couvert en triathlon, beaucoup plus a ma main, en compagnie de Richard et Denis.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SvCA0grK_6I/AAAAAAAAAN4/HaPPbOc7izA/s1600-h/CAP.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SvCA0grK_6I/AAAAAAAAAN4/HaPPbOc7izA/s320/CAP.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399957592829788066" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le dimanche matin j'avais le bonheur d'avoir constitué une équipe de jeunes féminines du club, et pour leur 1ére année de découverte elles ce sont bien battu et ont pris plaisir sur ce rendez vous nationale. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SvCA0nSVReI/AAAAAAAAAOA/Cl9YX_AC6j0/s1600-h/1%C3%A9quipe.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SvCA0nSVReI/AAAAAAAAAOA/Cl9YX_AC6j0/s320/1%C3%A9quipe.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5399957594604652002" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-1424769405409377057?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/1424769405409377057/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=1424769405409377057&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/1424769405409377057'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/1424769405409377057'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/11/coupe-de-france-des-clubs-les-3-et-4.html' title='Coupe de France des clubs les 3 et 4 octobre'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SvCA0K7KTsI/AAAAAAAAANo/5Id2HLlUPuo/s72-c/photo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-8771388782025343628</id><published>2009-09-28T09:50:00.004+02:00</published><updated>2009-09-28T10:00:11.502+02:00</updated><title type='text'>20 septembre triathlon vert de Fonthenay sur Eure</title><content type='html'>C'est non loin de cher moi que je prenais le départ de ce triathlon vert sur format CD (1500M NAT, 24km VTT et 8km CAP). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ma course ce résumera rapidement, à une course dur et éprouvante physiquement. Après le gros week end précédent, celui ci fut tout aussi dur, je fnis 7ème, bien loin de mon meilleure niveau... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un départ NAT très bien, car pas de bousculade, et pas trop rapide.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SsBrlRdPrLI/AAAAAAAAANA/2Id8rqwl9rY/s1600-h/IMG_1919.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SsBrlRdPrLI/AAAAAAAAANA/2Id8rqwl9rY/s320/IMG_1919.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386423442420509874" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Une Natation ou j'ai explosé dans le 2ème tour, et ca fait mal&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SsBrljzhs4I/AAAAAAAAANI/oBkH135VBto/s1600-h/IMG_1938.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SsBrljzhs4I/AAAAAAAAANI/oBkH135VBto/s320/IMG_1938.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386423447345804162" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En VTT je maitrise bien, sauf le dernier tour ou j'explose à 4km de poser le vélo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SsBrmblHjUI/AAAAAAAAANY/yQEefhh9tOs/s1600-h/IMG_1964.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SsBrmblHjUI/AAAAAAAAANY/yQEefhh9tOs/s320/IMG_1964.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386423462317755714" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Transition a profiné, car les chaussures auto de VTT je maitrise pas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SsBrmPIPQaI/AAAAAAAAANQ/eIPbv0YcIZg/s1600-h/IMG_1945.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SsBrmPIPQaI/AAAAAAAAANQ/eIPbv0YcIZg/s320/IMG_1945.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386423458975400354" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Une CAP qui fut une descente au enfer au fur et à mesure...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SsBrnKd7k2I/AAAAAAAAANg/_5lzYFT6rxk/s1600-h/IMG_2026.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SsBrnKd7k2I/AAAAAAAAANg/_5lzYFT6rxk/s320/IMG_2026.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5386423474904077154" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En tout cas rendez vous organisé par le CMTRI bien sympathique.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-8771388782025343628?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/8771388782025343628/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=8771388782025343628&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/8771388782025343628'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/8771388782025343628'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/09/20-septembre-triathlon-vert-de.html' title='20 septembre triathlon vert de Fonthenay sur Eure'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SsBrlRdPrLI/AAAAAAAAANA/2Id8rqwl9rY/s72-c/IMG_1919.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-8998060304650044218</id><published>2009-09-15T13:31:00.003+02:00</published><updated>2009-09-20T23:06:48.398+02:00</updated><title type='text'>Sélectif régional de triathlon CLM à Joué les Tours</title><content type='html'>Dimanche 13 septembre l'équipe masculine recourait (aprés la course de Betton) sur le sélectif régional de contre la montre par equipe a Joué les Tours sur un format sprint. Après une belle course collective, l'équipe prend la 3ème place au général, et 2ème regional. L'équipe obtient ainsi son billet pour la Coupe de France des clubs qui ce déroulera a Gruissan (proche de Narbonne) le 3 octobre prochain. Sur cette épreuve il y avait 9 équipes de l'ASFAS TRIATHLON, le club était ainsi le plus représenté.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La composition était identique à la veille. Et nous partions avant dernier, en position d'outsider, avec comme leadeur TRISUD18 qui n'a pas failli a leur place. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraYu_4-BII/AAAAAAAAALo/C--PmVWCdeo/s1600-h/IMG_1801.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraYu_4-BII/AAAAAAAAALo/C--PmVWCdeo/s320/IMG_1801.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383658337759790210" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En natation, nous étions piloté par Arnaud, a une bonne allure, et j'avais la mission de pousser Doc Fisch (Olivier), pas évident, mais je m'en sors bien. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T1, bien géré par l'équipe, mais TRISUD partie une minute derriére nous est déja passé devant, grrr&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraYvA5MtpI/AAAAAAAAALw/Uv4J9I_6v58/s1600-h/IMG_1830.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraYvA5MtpI/AAAAAAAAALw/Uv4J9I_6v58/s320/IMG_1830.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383658338029188754" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En vélo, nous perdons au 1er tour (sur 4) Olivier, dommage, mais pas contre nous perdons dans le second Loic, et la c'est beaucoup moin cool. On assure tout de même une très bonne allure à 3 (moi, Anraud et Yann). J'ai les cuisses qui piquent bien, ca promet pour la CAP&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraYvvbD-OI/AAAAAAAAAL4/qzR_YwFNI4I/s1600-h/IMG_1835.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraYvvbD-OI/AAAAAAAAAL4/qzR_YwFNI4I/s320/IMG_1835.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383658350519253218" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;T2, on ce dépêche et ca par vite&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraYv6Um7VI/AAAAAAAAAMA/jLPwJugSNjQ/s1600-h/IMG_1868.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraYv6Um7VI/AAAAAAAAAMA/jLPwJugSNjQ/s320/IMG_1868.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383658353444973906" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;En CAP, mon pied tient le coup avec ces 2 points de souture de la veille. Et je me met minable pour ne pas avoir la poussette de Yann, et c'est pour Arnaud. On finit a donf, comme on a commencé. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraYwJCl1nI/AAAAAAAAAMI/w7ACOCN6Sss/s1600-h/IMG_1860.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraYwJCl1nI/AAAAAAAAAMI/w7ACOCN6Sss/s320/IMG_1860.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383658357395936882" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;On assure une belle 3ème place, derriére TRISUD et ROUEN, donc 2ème club régional, et notre qualif dans la poche pour la CUP.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-8998060304650044218?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/8998060304650044218/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=8998060304650044218&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/8998060304650044218'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/8998060304650044218'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/09/championnat-regional-triathlon-clm.html' title='Sélectif régional de triathlon CLM à Joué les Tours'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraYu_4-BII/AAAAAAAAALo/C--PmVWCdeo/s72-c/IMG_1801.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-1151747849505925928</id><published>2009-09-15T13:01:00.006+02:00</published><updated>2009-09-20T22:52:31.284+02:00</updated><title type='text'>Finale nationale de D3 triathlon a Betton</title><content type='html'>Samedi dernier, les équipes homme et femme de l'ASFAS TRIATHLON avaient rendez vous a Betton, dans la banlieu de Rennes, pour la finale nationale de D3 et D2.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les garçons étaient les 1er a s'élancer avec la course de D3, qui ce deroulé sur un triathlon format sprint (750m de natation, 24km de vélo en peloton et 5,4km en course a pied). Des la natation la bagare allé être intense, tant la densité est importante a ce niveau, 18 équipes nationale de 5 triathlétes forme les rangs, et les 3 premiers de chacune la classe. L'équipe est represente par Yann Maurage, Arnaud Morelle, Mathieu Badelier, Loic Torset et Olivier Fichaux, qui font tout deux leur entrée sur ce niveau de course. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraVWuFR6kI/AAAAAAAAALQ/qHJYy3Uip50/s1600-h/9723_1040841637869_1730412719_75743_3985968_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraVWuFR6kI/AAAAAAAAALQ/qHJYy3Uip50/s320/9723_1040841637869_1730412719_75743_3985968_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383654622127843906" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Une foi les équipes place le départ est donné, la promiscuité est telle qu'il est complique de bien nager. Mathieu, Loic et Arnaud sortirons ensemble, suivi plus loin par Yann et Olivier.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraVWH5Gk2I/AAAAAAAAALI/ElIhcNqvfmg/s1600-h/9723_1040846197983_1730412719_75749_5484086_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraVWH5Gk2I/AAAAAAAAALI/ElIhcNqvfmg/s320/9723_1040846197983_1730412719_75749_5484086_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383654611876221794" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La partie cycliste est nerveuse est exigeante sur un circuit dur, Mathieu et Arnaud ce retrouve dans le 2ème groupe, d'où Loic en sera decroché. Il ce retrouvera dans le 3ème peloton avec Yann, et Olivier est quand a lui dans le suivant. L'avant de la course est anime par des coureurs pro tel que Xavier Lefloch et Nicolas Fernandez dans un peloton d'une dizaine d'unitée.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La course a pied se fera tambour battant et la victoire sera decroché par Fernandez, suivi de Lefloch. L'équipe sera classé avec la 29éme place de Yann, 30éme de Arnaud et 34éme de Mathieu, et l'équipe ce place  8éme de la finale nationale de 3éme division. Loic et Olivier obtiennent une 67éme et 74éme place pour leurs début a ce niveau. Le bilan est trés positif car l'équipe obtient son meilleure classement jamais obtenue a ce niveau de compétition.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraVW7eXgVI/AAAAAAAAALY/LRCl3P4tQQw/s1600-h/9723_1040846037979_1730412719_75745_7105370_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraVW7eXgVI/AAAAAAAAALY/LRCl3P4tQQw/s320/9723_1040846037979_1730412719_75745_7105370_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383654625722728786" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La course de D2 féminine ce déroulait sous la même formule, et l'équipe des asfasiennes était representé par Julie et Marie Chuberre, Natacha Lacorre et Angélique Vilette.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La course etait d'une grande densité et c'est Julie qui réussi  a sortie la 1ère de l'eau, suivie de Marie et Angélique, et plus loin Natacha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sur la partie cycliste Julie réussi a integrer le 2ème groupe, tandis que les autres filles ce trouve dans les suivants. Certains écart sont déjà important avant l'entamme de la course a pied.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraVXEcl6MI/AAAAAAAAALg/W0BoIYyB_j4/s1600-h/9723_1040846077980_1730412719_75746_5409253_n.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraVXEcl6MI/AAAAAAAAALg/W0BoIYyB_j4/s320/9723_1040846077980_1730412719_75746_5409253_n.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5383654628131203266" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au finale Julie obtient une 12eme place, Natacha, Marie et Angélique prennent les 45eme, 50eme et 54eme places. L'équipe prend la 12eme place de cette finale nationale, et la 12eme au général après 4 etapes.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-1151747849505925928?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/1151747849505925928/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=1151747849505925928&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/1151747849505925928'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/1151747849505925928'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/09/finale-nationale-de-d3-de-triathlon.html' title='Finale nationale de D3 triathlon a Betton'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SraVWuFR6kI/AAAAAAAAALQ/qHJYy3Uip50/s72-c/9723_1040841637869_1730412719_75743_3985968_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-4810993655861727575</id><published>2009-08-24T10:40:00.003+02:00</published><updated>2009-08-24T21:49:10.948+02:00</updated><title type='text'>Triathlon CD de la Ferté Bernard le 24 août</title><content type='html'>Tout d'abord après une super soirée samedi soir et un couché à 3h du mat et un gros repas, le reveil ce dimanche matin est un peut dur, mais bon un petit footing ajeun et repas pasta à 11h puis ensuite direction la Ferté.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au menu de ce triathlon, un gros 1500m de natation enchainé à 40km de vélo avec des bonnes bosses et un 10,5km en course à peid sous le soleil et la chaleur. Sur le départ 320 participants près à en découdre avec comme grand favoris Stéphane Bignet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SpLt7qasyeI/AAAAAAAAAKI/YeZp9Z-x1v0/s1600-h/IMG_1331.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SpLt7qasyeI/AAAAAAAAAKI/YeZp9Z-x1v0/s320/IMG_1331.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373618914660764130" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Départ en NAT dans une eau à 24°, donc sans combinaison,et sans soucis pour le démarrage, quelques abruti qui explose au 200 ou 300m, comme d'habitude. J'arrive à suivre le tempo du bon groupe avec Patrice Nourry dedans, mais pas pour assés longtemps, je me ferais décroché dans le 2ème tour. Je sors de l'eau en 13ème position, dégouté d'avoir pas suivi le bon groupe, ggrrrr... Un temps de 22'36" après transition, donc plus de 1500m sur cette NAT.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SpLt8FLbFeI/AAAAAAAAAKQ/ZSkiFGgQShw/s1600-h/IMG_1342.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SpLt8FLbFeI/AAAAAAAAAKQ/ZSkiFGgQShw/s320/IMG_1342.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373618921844446690" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T1 sans problème, on ce dépéche...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vélo, je pars faché de ma NAT et en plus tout seul, personne devant et n'y derrière, donc je roule. Je remonte quelques places, et au 10ème km un mec (Jérémy PY) vient roulé devant et costaud le garçon, et on passe devant chacun notre tour, pendant que 2 ou 3 gugus essaye de suivre dans les roues. Au 21ème km, re la 1ère bosse, et on réussi à lacher les 3 autres. On roule toujours et remontont sur un groupe de 4 avec dedans Patrice Nourry du SAS. A 1km de poser le vélo, Sylvain Lebris nous reprend après avoir eu un saut de chaîne. On pose donc le vélo avec un petit groupe composé de 7 hommes pour une 4ème place au scratch. 1h04'40" sur un parcours vélo dur,5ème temps pour ma pars donc cool.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SpLt8voWtTI/AAAAAAAAAKY/Kppkgdb3VJ8/s1600-h/IMG_1364.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SpLt8voWtTI/AAAAAAAAAKY/Kppkgdb3VJ8/s320/IMG_1364.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373618933240083762" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T2 ok, bon un peut plus longue que 4 autres, car je met les chaussettes, car vue la chaleur les pieds vont chauffé.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SpLt9JxBq4I/AAAAAAAAAKg/p1GfoLXJSzg/s1600-h/IMG_1384.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SpLt9JxBq4I/AAAAAAAAAKg/p1GfoLXJSzg/s320/IMG_1384.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373618940255775618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CAP: au bout de 200m je ramasse Patrice Nourry qui est déjà à la peine, 200m encore après c'est Sylvain Lebris. Je prend mon rythme, sans me mettre à bloc, mais je me sent bien. Je suis a 50m derrière un mec (Pierrat), et Sylvain Lebris est sur mes semelles. Au 5ème km Lebris me passe, j'avais recollé Pierrat juste avant mais il s'envole avec lui... Mon 2ème tour aura était dans la même gestion, bien courir, sans se faire trop mal, n'y trop dans le rouge, et garder ma 7ème place. Chose faite, sans problème, ouf, trop content et un 37'46" au 10,5km sous un gros cagnard et à 2'30" du temps de Bignet, 10ème temps en CAP pas mal du tout.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SpLt9bTvU8I/AAAAAAAAAKo/KQz2fcM8brM/s1600-h/IMG_1420.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SpLt9bTvU8I/AAAAAAAAAKo/KQz2fcM8brM/s320/IMG_1420.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5373618944964776898" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En tout cas toujours une organisation au top, vraiment une superbe épreuve a faire. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Résultats complets: &lt;a href="http://www.topchrono.biz/course_dua.php"&gt;http://www.topchrono.biz/course_dua.php&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-4810993655861727575?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/4810993655861727575/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=4810993655861727575&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4810993655861727575'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4810993655861727575'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/triathlon-cd-de-la-ferte-bernard-le-24.html' title='Triathlon CD de la Ferté Bernard le 24 août'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SpLt7qasyeI/AAAAAAAAAKI/YeZp9Z-x1v0/s72-c/IMG_1331.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-8821464148369507242</id><published>2009-08-16T22:07:00.005+02:00</published><updated>2009-08-17T22:33:44.806+02:00</updated><title type='text'>Triathlon sprint en contre la montre individuel au Lac de Chour</title><content type='html'>Très belle épreuve qu'es ce trathlon sprint en contre la montre individuel, avec un départ toute les 20", les 210 concurrents au départ avait la chance de nager dans un super lac dans une eau à 22° (donc pas de combi). C'étais pour ma pars la 1ére foi que je nagé dans un lac avec une eau aussi clair et belle, vraiment top  . S'en suivé un parcours vélo malheureusement tout plat, et moin pationnant, le respect du non draft totalement respecté. Et pour finir une CAP autour du sympathique lac  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pour la course, un classement selon le niveau avait été effectué par l'organisateur, Yann et Moi avions les numéros 16 et 15, donc dans les dernier partant, avec les costaud.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Som9okOct9I/AAAAAAAAAJw/jo2ErMdCo1o/s1600-h/IMG_1217.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Som9okOct9I/AAAAAAAAAJw/jo2ErMdCo1o/s320/IMG_1217.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5371032535232722898" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yann partait 20" avant moi, donc pour ma pars gros départ en NAT pour mettre le pressing au garçon , dépassement au 300m, et ensuite il a pas laché grand chose sur la suite, et on a remonté beaucoup de monde. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En vélo c'est partie, j'essaie de prendre un bon rythme, je double du monde. Au 5km retour de Yann, je suis le tempo, puis un mec ce fou entre nous et laisse partir Yann. A la pose du vélo Yann est à 20" max de moi. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Som9pPzkk8I/AAAAAAAAAJ4/ISJ3I_8chrY/s1600-h/IMG_1233.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Som9pPzkk8I/AAAAAAAAAJ4/ISJ3I_8chrY/s320/IMG_1233.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5371032546931151810" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;On est partir pour le 5km, le speakeur s'emflamme un peut à notre passage après avoir vue nos chronos (avant le départ nous étions illustre inconnu pour lui). Au 1er kilo je récupére Yann, et j'essaie d'accéléré au fur et a mesure, mais au 4,5km crampe abdominale. Aie j'ai mal, petit arrêt, je souffle un coup et fini les 500 dernier métre comme je peux. Peut être une place de perdu au général,Yann arrive juste derriére moi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Som9pSr1qiI/AAAAAAAAAKA/Ek36rbENSFM/s1600-h/IMG_1250.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Som9pSr1qiI/AAAAAAAAAKA/Ek36rbENSFM/s320/IMG_1250.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5371032547704023586" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au final Yann prend une belle 11ème place, pour son retour après Nice et une blessure de début de saison, ca laisse espérer une bonne fin de saison. Pour ma pars je finie 7ème, et content de cette course malgrés les 500dernier métre difficile. Le niveau était relevé, des hommes courant en D1 et D2 présent jusqu'a la 15ème place, donc bon retour après une semaine de vacance à la montagne.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;résultats complet: &lt;a href="http://www.chronopro.net/COURSES/2009/Lac%20de%20Chour/chour_sprint.pdf"&gt;http://www.chronopro.net/COURSES/2009/Lac%20de%20Chour/chour_sprint.pdf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-8821464148369507242?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/8821464148369507242/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=8821464148369507242&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/8821464148369507242'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/8821464148369507242'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/triathlon-sprint-en-contre-la-montre.html' title='Triathlon sprint en contre la montre individuel au Lac de Chour'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Som9okOct9I/AAAAAAAAAJw/jo2ErMdCo1o/s72-c/IMG_1217.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-1109199851480241043</id><published>2009-08-16T21:27:00.002+02:00</published><updated>2009-08-16T21:28:53.706+02:00</updated><title type='text'>Coaching à Parthenay sur la D2 F de triathlon le 25 juillet</title><content type='html'>Pour une foie je ne cours pas, mais je coach, et c'est loin d'être simple la gestion d'une équipe sur un contre la montre par équipe, d'autant plus a ce niveau en D2.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arrivé à Parthenay avec un peut de mal, car grosse circulation sur l'autoroute, et GPS en rade, mais on à trouvé.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Briefing pour ma pars en arrivant, petit débat grincheux en fin de réunion...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Repas pour les filles pendant ce temps.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Préparation des filles, repérage parcours, parc vélo, tatou...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mise en place dans le parc, y a du sacré matériel pour certaines équipe hommes (vélo de chrono, casque aéro, lenticulaire...), et aussi des costaud du LD sont la Faure, Chabaud, Billeau...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohdFSVuNJI/AAAAAAAAAI4/Rlzp4uMz2Fw/s1600-h/04.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohdFSVuNJI/AAAAAAAAAI4/Rlzp4uMz2Fw/s320/04.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370644901042992274" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1ere équipe au départ, et 8 minute plutard c'est au tour des asfasiennes. Pan c'est partie 750m de NAT, sans combi dans une eau à 21,5°, mais avec des gros courant d'eau très froid (car riviére), et une eau très salle. Les filles sortent frigorifié, avec les parties blanche des maillot de baim, qui a viré au vert... Seulement 3 èquipes derrière après la NAT au chrono, aie, mais on s'en douté...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T1 impec, ca pars groupé.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vélo c'est partie pour 2x10km, sur un parcours exigeant car valloné et avec plein de relance, heureusement casi pas de vent. Sophie est laché par le petit train au bout de 2km (elle a eu trop froid dans l'eau). Pu le droit à l'erreur (chutte, crevaison...). Retour au parc, plus que 2 équipes derrière elle au chrono... ALLE GO GO&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohdF94ukBI/AAAAAAAAAJA/JDG3YTVfcAU/s1600-h/06.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohdF94ukBI/AAAAAAAAAJA/JDG3YTVfcAU/s320/06.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370644912732540946" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T2 casi impec, les chaussures de Marie récalcitrante à l'enfilage...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CAP avec 2 tours de 5km, une petite bosse sur le circuit. Julie, Natacha et Marie donne le maximum, Marie est dans le dur et fait du mieu. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au finale une 11ème place à l'étape sur 15, a savoir qu'une équipe (Autun) c'est fait disqualifié car coupage de boué pour toute l'équipe. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Après 3 ètapes les filles sont 11ème exaeco au point avec la 10 ème équipe, donc il faudrat être en grande forme et tout donné à Betton, car les équipe 13; 14 et 15 sont relégué en D3.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;résultats: &lt;a href="http://www.ipitos.com/images/resultats/pdf/pdf_90_288.pdf"&gt;http://www.ipitos.com/images/resultats/pdf/pdf_90_288.pdf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-1109199851480241043?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/1109199851480241043/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=1109199851480241043&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/1109199851480241043'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/1109199851480241043'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/coaching-parthenay-sur-la-d2-f-de_16.html' title='Coaching à Parthenay sur la D2 F de triathlon le 25 juillet'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohdFSVuNJI/AAAAAAAAAI4/Rlzp4uMz2Fw/s72-c/04.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-4051555614122065875</id><published>2009-08-16T21:11:00.009+02:00</published><updated>2009-08-16T21:54:27.088+02:00</updated><title type='text'>Triathlon sprint de Tours le 19 juillet</title><content type='html'>Le matin coaching des jeunes sur la 6ème étape du CEJ, avec duathlon pour les mini poussin à benjamin, puis un découverte pour les minimes et cadet, avec des bons résultats pour eux. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohiS1hPLSI/AAAAAAAAAJo/YnftYFuM-II/s1600-h/P1040839.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohiS1hPLSI/AAAAAAAAAJo/YnftYFuM-II/s320/P1040839.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370650631382969634" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sans est suivi en début d'apre les courses de D1 féminine et masculine, impressionnant le niveau et la densité, ainsi que la facilité de Gomez...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohiR72rlOI/AAAAAAAAAJY/10pXPB9OQFU/s1600-h/P1040789.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohiR72rlOI/AAAAAAAAAJY/10pXPB9OQFU/s320/P1040789.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370650615903655138" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Et pour finir cette longue journée un petit sprint pour le plaisir, sans objectif particulier et comfirmer la forme de mardi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohiSQBRHxI/AAAAAAAAAJg/yNNpGbZDoxk/s1600-h/P1040848.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohiSQBRHxI/AAAAAAAAAJg/yNNpGbZDoxk/s320/P1040848.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370650621316767506" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Une NAT sans grande densité par rapport à l'inter région, on se senté même seul. Je sort bien placé, derrière certains habitué de la D2. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T1: ok&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un début de vélo ou j'explose de la bonne roue et loupe la rentrée sur le groupe de tête, dommage... Plus qu'a attendre le prochain wagon, avec Arnaud (ca fait pléz). Un circuit vélo pas top top, état de la route, doublé les concurrents qui avance pas. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T2: bien placé, bien sortie&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohiQ4XY2zI/AAAAAAAAAJI/MWNb_4clsSQ/s1600-h/Mathieu+CAP.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohiQ4XY2zI/AAAAAAAAAJI/MWNb_4clsSQ/s320/Mathieu+CAP.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370650597787228978" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Démarrage en CAP derriére un mec de la D2 du SAS, j'ai tenue 1km avant qu'il me fasse exploser, et la suite de la CAP a était dur a gérer avec une contracture sur le dernier kilo. Mais content de cette 6ème place, de celle de Arnaud qui va revenir en grande forme en fin de saison. De voir enfin courir Loïc, et Yo qui assure toujours, et de revoir Val sur une course. On prend une 3ème place par équipe, derriére le SAS et Chatellereaut.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohiReRy1xI/AAAAAAAAAJQ/pAars1u_mS8/s1600-h/Val%C3%A9rie.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohiReRy1xI/AAAAAAAAAJQ/pAars1u_mS8/s320/Val%C3%A9rie.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370650607964313362" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;résultats complet: &lt;a href="http://www.ipitos.com/de-resultats/course-89-epreuve-287"&gt;http://www.ipitos.com/de-resultats/course-89-epreuve-287&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Repos mérité aprés cette grosse semaine...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-4051555614122065875?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/4051555614122065875/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=4051555614122065875&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4051555614122065875'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4051555614122065875'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/coaching-parthenay-sur-la-d2-f-de.html' title='Triathlon sprint de Tours le 19 juillet'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SohiS1hPLSI/AAAAAAAAAJo/YnftYFuM-II/s72-c/P1040839.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-4246684066479467245</id><published>2009-08-16T10:16:00.004+02:00</published><updated>2009-08-16T10:45:09.849+02:00</updated><title type='text'>Inter région D3 triathlon à Bessais le Fromental le 14 juillet</title><content type='html'>Bon on a eu chaud par équipe, mais ca passe pour 6 points, ouf. Je finie 10ème, Arnaud 37ème et Yo 63ème. Yann malheureusement absent, car défilé militaire, et Ludo abandonne à la pose du vélo, contracture, dommage...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L'avant course:&lt;br /&gt;Une météo très bof, car alternance de pluie et temps tout gris, par contre pas de vent. Un parcours vélo sur des routes étroites. Une NAT sans combi dans une eau à 21° le matin annoncé par le surveillant de la plage, et les arbitre annonce 22,6°, enfin bref sans combi. Une CAP sur une partie en bitume, et une autre plus courte sur un chemin, rendue gras par la pluie. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SofGNJdLr_I/AAAAAAAAAIw/gkmNGMTmmho/s1600-h/dHNvdWxhdEAyODcxOTA0ODNAMkAyMDA5MDcxNDE1NTA1M0A%253D.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SofGNJdLr_I/AAAAAAAAAIw/gkmNGMTmmho/s320/dHNvdWxhdEAyODcxOTA0ODNAMkAyMDA5MDcxNDE1NTA1M0A%253D.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370479009841524722" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;NAT: Les équipes sont placé sur la ligne par arrivé des dossiers d'inscriptions, on est 3ème, cool. Placement sur l'extérieur, et pan c'est partie. Et que ca pousse, et que je te caresse, et boum a non la c'était un coup... Au bout de 150m obligé d'écrasé les mecs qui partent a fond et qui sont cuit ensuite, grrr. Passage de la 1ére boué au bout de 250m environ, et ouch que c'est dense et que ca nage vite. Suite de la NAT, dans les mêmes conditions (caresse, guili et j'en passe...). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SofGLghBl8I/AAAAAAAAAIQ/Hd1mdUJYMvM/s1600-h/dHNvdWxhdEAyODcxOTA0MjBAMkAyMDA5MDcxNDE1Mzg0NkA%253D.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SofGLghBl8I/AAAAAAAAAIQ/Hd1mdUJYMvM/s320/dHNvdWxhdEAyODcxOTA0MjBAMkAyMDA5MDcxNDE1Mzg0NkA%253D.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370478981671917506" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T1: Sortie de l'eau pour ma pars au environ de la 30ème place, à 1' de la tête, ouch... Transition jusqu'au parc longue. On met le casque et c'est partie. Arnaud et Ludo à 20" et 25" de moi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SofGLxmTUXI/AAAAAAAAAIY/cQt4ABYzTnA/s1600-h/dHNvdWxhdEAyODcxOTA4MDVAMkAyMDA5MDcxNDE2MTM1MUA%253D.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 182px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SofGLxmTUXI/AAAAAAAAAIY/cQt4ABYzTnA/s320/dHNvdWxhdEAyODcxOTA4MDVAMkAyMDA5MDcxNDE2MTM1MUA%253D.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370478986257453426" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;VELO: 5 premier km à bloc, pour rentré sur l'avant de la course au plus vite. Ca c'est bon, ensuite je peux enfin mettre mes chaussures. Juste derrière moi une belle chutte de vélo, un mec qui en pousse un autre par l'épaule, bilan 2 mecs au tapis et une fracture de clavicule, vraiment des abrutis certains... Et encore d'autre abruti qui franchissent la ligne médiane pour placer des attaques, ca fait carton rouge ca. C'est que bon pour moi, ca fait gagner des places... Arrivé presque à T2, j'évite la chutte à cause d'un c... qui ce rabat dans ma roue avant. Juste 43 de moyenne, vraiment on c'est trainer, lol.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SofGMewh-cI/AAAAAAAAAIg/txXKrH985bA/s1600-h/dHNvdWxhdEAyODcxOTA4NTVAMkAyMDA5MDcxNDE2MjQ0NUA%253D.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SofGMewh-cI/AAAAAAAAAIg/txXKrH985bA/s320/dHNvdWxhdEAyODcxOTA4NTVAMkAyMDA5MDcxNDE2MjQ0NUA%253D.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370478998379952578" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T2: placé en milieu arrière du paquet (20 à 25 gugus), donc pas génial, et hop une belle transition je sors 3ème. Les autres y fond du tricot ou quoi??? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SofGMhAPVsI/AAAAAAAAAIo/X2WcsUOzV1Y/s1600-h/dHNvdWxhdEAyODcxOTA4NjZAMkAyMDA5MDcxNDE2MjUwNkA%253D.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SofGMhAPVsI/AAAAAAAAAIo/X2WcsUOzV1Y/s320/dHNvdWxhdEAyODcxOTA4NjZAMkAyMDA5MDcxNDE2MjUwNkA%253D.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370478998982710978" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CAP: Démarrage à bloc, bon je me fait doublé par des fusées, je lache rien. Passage au 1er tour, on m'annonce 11ème, et 2ème tour je relance à fond et donne tout sur les 1,5km de la fin. Je double un mec, et il me redouble au sprint sur la ligne, grrr. Je finie 11ème, un mec devant c'est pris un rouge, donc ba 10ème et vraiment content. Ca fait pléz de répondre présent le jour de l'objectif. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vivement la finale, avec une équipe de costaud et au complet.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Résultats indiv: &lt;a href="http://www.topchrono.biz/course_dua.php"&gt;http://www.topchrono.biz/course_dua.php&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classements équipe: http://www.topchrono.biz/resultatPdf.php?idCourse=4244&amp;t=Categories&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La vidéo: &lt;a href="http://www.websport-tv.com/Videos/TriD3Bessais2009/Cadre-LeLive.htm"&gt;http://www.websport-tv.com/Videos/TriD3Bessais2009/Cadre-LeLive.htm&lt;/a&gt;&lt;a href="http://www.topchrono.biz/resultatPdf.php?idCourse=4244&amp;t=Categories"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Direction la finale nationale de D3 pour l'équipe, à Betton le 12 septembre prochain.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-4246684066479467245?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/4246684066479467245/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=4246684066479467245&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4246684066479467245'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4246684066479467245'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/inter-region-d3-triathlon-bessais-le.html' title='Inter région D3 triathlon à Bessais le Fromental le 14 juillet'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SofGNJdLr_I/AAAAAAAAAIw/gkmNGMTmmho/s72-c/dHNvdWxhdEAyODcxOTA0ODNAMkAyMDA5MDcxNDE1NTA1M0A%253D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-1915736652045274768</id><published>2009-08-15T10:34:00.003+02:00</published><updated>2009-08-15T10:56:05.783+02:00</updated><title type='text'>4ème étape de D2 duathlon à Chaumont le 5 juillet</title><content type='html'>La dernière manche des grands prix de 2ème division à Chaumont (52) avait lieu le 5 juillet.Les duathlètes de L’ASFAS tri classés 6ème du championnat de 2ème division avant cette étape, abordaient celle-ci dans un état d’esprit plutôt tendu.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;En effet sur le papier, l’équipe semblait moins forte que sur les étapes précédentes avec les absences notables de Sébastien TRIAU, Mathieu BADELIER et la blessure de Ludovic MACHINET.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L’équipe présente est loin d’avoir déméritée puisqu’elle décroche une très belle 7ème place de cette manche avec la 9ème place de Brice BERIAIM, la 37ème place de Christopher MARTIN, la 48ème place de Benoit LEMAIRE, Benoit DURAND et Ludovic GAZUT complété l'équipe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZ36RNi-hI/AAAAAAAAAII/IqxOpmG8KHM/s1600-h/Chaumont+D2+duathlon.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 99px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZ36RNi-hI/AAAAAAAAAII/IqxOpmG8KHM/s400/Chaumont+D2+duathlon.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370111448622234130" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Brice BERIAIM, malgré un ennuie mécanique quelques minutes avant le départ a fait une très belle course puisqu’il réalise son 2ème top 10 de la saison après avoir fait le 2ème meilleurs temps de la course sur la dernière partie pédestre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;résultats étape: &lt;a href="http://www.chronopro.net/COURSES/2009/Chaumont%20Duathlon/equipe_D2_hommes.pdf"&gt;http://www.chronopro.net/COURSES/2009/Chaumont%20Duathlon/equipe_D2_hommes.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Grâce à cette belle performance, L’ASFAS termine 6ème du classement général de 2ème division. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;la vidéo: &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=ElIo8fF-OcA"&gt;http://www.youtube.com/watch?v=ElIo8fF-OcA&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L’ASFAS a été régulier toute la saison car il termine 7ème de la 1ère étape, 6ème de la seconde puis 5ème de la 3ème et pour finir 7ème de cette manche.&lt;br /&gt;L’objectif de la saison prochaine sera de rentrer dans les 4 meilleurs clubs du circuit.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Classement après les 4 manches: &lt;a href="http://www.chronopro.net/COURSES/2009/Chaumont%20Duathlon/Classements_Clubs_D2_homme_duathlon.pdf"&gt;http://www.chronopro.net/COURSES/2009/Chaumont%20Duathlon/Classements_Clubs_D2_homme_duathlon.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prochain rendez vous pour l'équipe le 4 octobre pour la Coupe de France des clubs de duathlon à Gruissan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ce même week end avait lieu à Villiers sur le Loir, la 5ème manche du CEJ avec au programme un triathlon, encore des jeunes asfasiens au départ et des bons résultats.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;résultats: &lt;a href="http://triathlon-centre.onlinetri.com/index.php?page_id=6671"&gt;http://triathlon-centre.onlinetri.com/index.php?page_id=6671&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-1915736652045274768?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/1915736652045274768/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=1915736652045274768&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/1915736652045274768'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/1915736652045274768'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/4eme-etape-de-d2-duathlon-chaumont-le-5.html' title='4ème étape de D2 duathlon à Chaumont le 5 juillet'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZ36RNi-hI/AAAAAAAAAII/IqxOpmG8KHM/s72-c/Chaumont+D2+duathlon.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-6141976140980807073</id><published>2009-08-15T09:59:00.005+02:00</published><updated>2009-08-15T10:32:23.678+02:00</updated><title type='text'>27 et 28 juin l'ASFASTRI plus que présent</title><content type='html'>Plusieurs courses et beaucoup d'asfasiens présent aux diversent départ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les 1ère à ce mouiller, on était l'équipe de D2 féminine du club, qui avait rendez vous à St Jean de Mont pour la 2ème étape. Après une prometteuse 8ème place sur le 1ère manche, on attend comfirmation de ce beau résultat. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Malheureusement l'équipe ne réussi pas à refaire la même perf qu'a la 1ére manche, et doit se contenter d'une 11ème place, ce qui éloigne l'équipe à la 11ème place au général. Julie obtient une belle 5ème place, Natacha 40ème; Marie 42ème; Angélique 43ème et Marion 66ème.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Résultats: &lt;a href="http://www.ipitos.com/de-resultats/course-79"&gt;http://www.ipitos.com/de-resultats/course-79&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pendant ce même temps, avait lieu à Nouatre une épreuve des classiques régionale, toujours très populaire. Avec un sprint le matin ou l'on retrouvé des jeunes Pauline, et Léa qui faisait ces début sur cette distance. L'après midi un groupe d'une dizaine d'asfasien prenait le départ sur le CD, dont moi. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZxxLvo8xI/AAAAAAAAAHw/S-oKj9DUQHo/s1600-h/prev117.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 215px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZxxLvo8xI/AAAAAAAAAHw/S-oKj9DUQHo/s320/prev117.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370104695466029842" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Résultats:  &lt;a href="http://www.chronosmetron.com/pdf/scratch_dec_nouatre_2009.PDF"&gt;http://www.chronosmetron.com/pdf/scratch_dec_nouatre_2009.PDF&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZxwSmItfI/AAAAAAAAAHg/HsedbXf48NE/s1600-h/prev31.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 213px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZxwSmItfI/AAAAAAAAAHg/HsedbXf48NE/s320/prev31.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370104680125347314" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ma course, fut bien aprtie avec une bonne sortie de l'eau en 15ème position, en vélo je devais lutter au maximum pour suivre le train de certains. Et en CAP ce fut un calvaire sous une forte chaleur que j'aprècie très peux. Au finale une 33ème place pour moi, et le manque de volume à l'entrainement et de fraicheur c'est plus que ressenti sur ce CD. Sinon c'est avec plaisir que Arnaud et Yohan on pu reprendre la compétition, après les pépins physique passé. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZxwGn2-kI/AAAAAAAAAHY/dimUhcLkhzE/s1600-h/prev27.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 213px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZxwGn2-kI/AAAAAAAAAHY/dimUhcLkhzE/s320/prev27.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370104676911348290" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;les photos: &lt;a href="http://www.nouatre.com/"&gt;http://www.nouatre.com/&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;résultats:&lt;a href="http://www.chronosmetron.com/pdf/scratch_cd_nouatre_2009.PDF"&gt;http://www.chronosmetron.com/pdf/scratch_cd_nouatre_2009.PDF&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZxxjd0vFI/AAAAAAAAAH4/OQsQi8LD8gU/s1600-h/prev66.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 213px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZxxjd0vFI/AAAAAAAAAH4/OQsQi8LD8gU/s320/prev66.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370104701833755730" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;La journée du dimanche, débuté très tot pour certains, avec tout juste 20 asfasiens au départ de l'IronMan France de Nice, ce qui est remarquable. Ils ont du affronté les difficultés autres que le parcours, car une grosse chaleur était au rendez vous. Il firent 19 à franchir la ligne d'arrivé, donc un grand BRAVO à tous, et des début très prometteur pour certains sur ce format. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;résultats: &lt;a href="http://www.asfastri.ovh.org/joomla/index.php"&gt;http://www.asfastri.ovh.org/joomla/index.php&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cette journée était aussi la 3ème manche du Challenge estivale jeunes, au programme pour eux un aquathlon à Gien. Et je pris par à la fête, sur la course découverte ou bon nombre d'entraineur/accompagnateur on joué le jeux d'y participé. Je prend la 2ème place, incapable de grand chose, tant la fatigue de la veille était présente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZxw3uc5rI/AAAAAAAAAHo/9XvtEol2MKE/s1600-h/prev44.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 215px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZxw3uc5rI/AAAAAAAAAHo/9XvtEol2MKE/s320/prev44.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370104690092336818" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;résultats: &lt;a href="http://triathlon-centre.onlinetri.com/index.php?page_id=6671"&gt;http://triathlon-centre.onlinetri.com/index.php?page_id=6671&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-6141976140980807073?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/6141976140980807073/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=6141976140980807073&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/6141976140980807073'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/6141976140980807073'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/27-et-28-juin-lasfastri-plus-que.html' title='27 et 28 juin l&apos;ASFASTRI plus que présent'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZxxLvo8xI/AAAAAAAAAHw/S-oKj9DUQHo/s72-c/prev117.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-5099174724915165911</id><published>2009-08-15T09:35:00.004+02:00</published><updated>2009-08-15T09:57:40.284+02:00</updated><title type='text'>3ème étape D2 duathlon à Cuincy le 20 juin 2009</title><content type='html'>Direction le Nord pour cette 3ème manche de D2 de duathon à Cuincy. Nous étions 5 hommes de l’ASFAS pour représenter au mieu notre équipe dans ce Championnat. Sébastien TRIAU, Brice BERIAIM, Mathieu BADELIER, Philippe BOUCHER et Christopher MARTIN ont fait une belle place en terminant 5ème par équipe de l’étape et 6ème du classement général du championnat de 2ème division. Ce duathlon affichait des distances classiques (5 km à pied- 18 en vélo -2,5 à pied) mais un parcours pédestre technique et sélectif. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZqOc54vkI/AAAAAAAAAHI/jHZ1wpEzbak/s1600-h/vn_1151788_px_501__w_lavoixdunord_.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 266px; height: 212px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZqOc54vkI/AAAAAAAAAHI/jHZ1wpEzbak/s320/vn_1151788_px_501__w_lavoixdunord_.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370096402195594818" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Après la 1ère course à pied, Sébastien et Brice se trouve dans le peloton des leaders. Christopher est dans le 3ème peloton, Mathieu dans le suivant et Philippe un peu plus loin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Une mauvaise transition ne permet pas à Sébastien de rester dans son groupe, Brice saute aussi de celui-ci durant la partie cycliste. Nous avons en tête un groupe d’une quinzaine de coureurs, suivent à 30 secondes un groupe de 5 dont les 2 asfasiens, 25 secondes derrière un groupe de 40 dont Christopher. Mathieu se retrouve en chasse de ce dernier à 20 secondes sans pouvoir rentrer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZqOrocF2I/AAAAAAAAAHQ/7kAtaw68Pqc/s1600-h/le-20-juin-le-duathlon-de-cuincy-compt-1712783_jpg.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 250px; height: 145px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZqOrocF2I/AAAAAAAAAHQ/7kAtaw68Pqc/s320/le-20-juin-le-duathlon-de-cuincy-compt-1712783_jpg.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5370096406148945762" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A la suite d’une seconde course à pied difficile, Sébastien se classe 23, Brice 28, Christopher 33, Matthieu 62 et Philippe 125. L’équipe décroche une très belle 5ème place. Le club est alors 6ème du classement général alors qu’il ne reste plus qu’une seule étape avant de terminer la saison. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;L’objectif de renter dans les 7 meilleurs clubs de 2ème division parait accessible au vue des 3ères manches.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Résultats: &lt;a href="http://www.chronorace.be/web2/Files/4023.pdf"&gt;http://www.chronorace.be/web2/Files/4023.pdf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-5099174724915165911?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/5099174724915165911/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=5099174724915165911&amp;isPopup=true' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/5099174724915165911'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/5099174724915165911'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/3eme-etape-d2-duathlon-cuincy-le-20.html' title='3ème étape D2 duathlon à Cuincy le 20 juin 2009'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoZqOc54vkI/AAAAAAAAAHI/jHZ1wpEzbak/s72-c/vn_1151788_px_501__w_lavoixdunord_.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-4200836595105063532</id><published>2009-08-13T21:57:00.005+02:00</published><updated>2009-08-13T22:14:49.182+02:00</updated><title type='text'>Triathlon sprint de Bourges le 14 juin 2009</title><content type='html'>La journée:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Reveil 6h30, en ayant squaté un logement sur Orléans&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Départ 7h de Saran, après avoir récupéré les jeunes du club, autoroute direction Bourges. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arrivé 8h15, récupération des dossards, installation... 9h30 Pan c'est partie pour la 1ére course de la journée. Et les autres courses jeunes s'enchaîne... Le tout sous une météo capricieuse et de moin en moin motivante pour l'aprem. Les résultats des jeunes sont encourageant, bon encore du boulot pour certains points. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le midi un petit break, je souffle un coup, mange un morceau. Pan c'est la course des félinines qui pars, à en faite non, le départ est retardé car orage. Le départ sera donné avec 30inute de retard pour un duathlon, pas cool...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Après la course féminine, on apprend qu'au vue des risques météo, la course masculine sera un duathlon, grrrr... Enfin vue la propreté de l'eau, j'ai moin de chance d'être malade demain.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoRzrAoAORI/AAAAAAAAAHA/sK7_G-08-cs/s1600-h/asfascollectifcopiejx7.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 229px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoRzrAoAORI/AAAAAAAAAHA/sK7_G-08-cs/s320/asfascollectifcopiejx7.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5369543838471829778" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Le départ est donné, pour 5km de CAP/20km vélo et 2,5km CAP, ou je vais exploser du groupe de tête sur la 1ére CAP, ca cour vraiment trop vite pour moi. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T1, à donf&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Velo, ca roule avec les quelques mecs que je récupére, on essaye de travailler pour l'équipe, car c'est une manche de D3 régionale. Donc obligation de faire mieu que Joué les Tours au moin. Je finie avec les cuisse explosé, les conditions météo sous la pluie et le froid ne sont pas à mon avantage, les crampes sont là...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T2, du mieu possible&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2ème CAP, je donne tout ce que je peux, jusqu'a la fin, mais des crampes de partout. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au final, j'arrache une 15ème place, et l'équipe se classe 3ème régionale et 2ème de D3. Nous assurons ainsi notre qualification pour la finale inter régionale de D3, ouf...&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Retour le soir cher moi, vers 21h, dure et longue cette journée...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-4200836595105063532?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/4200836595105063532/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=4200836595105063532&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4200836595105063532'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4200836595105063532'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/triathlon-sprint-de-bourges-le-14-juin.html' title='Triathlon sprint de Bourges le 14 juin 2009'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoRzrAoAORI/AAAAAAAAAHA/sK7_G-08-cs/s72-c/asfascollectifcopiejx7.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-1678671294961664001</id><published>2009-08-13T21:47:00.003+02:00</published><updated>2009-08-13T21:56:34.654+02:00</updated><title type='text'>Week end du 31mai et 1er juin 2009</title><content type='html'>Encore du sport?? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oui, mais pas pour moi. Le week end commencé tout simplement par l'examen du BF4 à Aix en Provence. Avec Arnaud nous avions suivie la formation au cours de l'année, et maintenant il était temps de valider nos acquis. Bilan très positif, car c'est dans la poche pour nous deux, avec en plus des bonnes notes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mais encore, qu'y avait il dans ce week end???&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les championnat de France de duathlon, du côté de Vendôme, cher nos voisins. Et tout simplement un méga résultats de la pars de Julie Chuberre, qui prend une belle 8ème place au scratch, mais qui s'offre le titre en U23, un grand BRAVO. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoRv3umxdaI/AAAAAAAAAG4/J98b8SMwrZg/s1600-h/IMG_0939_13.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoRv3umxdaI/AAAAAAAAAG4/J98b8SMwrZg/s320/IMG_0939_13.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5369539658926618018" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Encore du sport?? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Oui est quoi encore???&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tout simplement le Championnat régional de triathlon LD, du coté de Vendôme toujours. Avec plus de 25 triathlètes du club au départ, l'AFAS était le club régional le mieu représenté. Et en plus ils ont assuré les résultats, en finissant 2ème par équipe et des places sur les podiums individuel en master.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-1678671294961664001?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/1678671294961664001/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=1678671294961664001&amp;isPopup=true' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/1678671294961664001'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/1678671294961664001'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/week-end-du-31mai-et-1er-juin-2009.html' title='Week end du 31mai et 1er juin 2009'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoRv3umxdaI/AAAAAAAAAG4/J98b8SMwrZg/s72-c/IMG_0939_13.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-6028454276251153981</id><published>2009-08-13T21:35:00.003+02:00</published><updated>2009-08-13T21:46:47.511+02:00</updated><title type='text'>Le week end du 23 et 24 mai 2009</title><content type='html'>Que ce passé t'il ce week end là??? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tout simplement le Championnat de France jeune de triathlon, à Pierrelate. Pour ma pars, je suis beaucoup trop vieux pour y courir, mais parmis les jeunes dont je m'occupe, une cadette était du voyage. Donc Pauline avait la chance pour sa 1ère année de triathlon de participer à cette course. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Après une bonne natation, et un bon début en vélo, une chûte est survenue dans son groupe, et elle fut contraind à l'abandon. Très déçu de ca fin de course hypothéqué, elle en repart avec des images et l'envie d'y revenir que plus forte l'an prochain. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoRtiDLB2XI/AAAAAAAAAGw/g1YNa-R_TOk/s1600-h/P1000869.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoRtiDLB2XI/AAAAAAAAAGw/g1YNa-R_TOk/s320/P1000869.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5369537087467018610" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pour ma pars ce week end là, signifié tout simplement le dernier week end de révision pour préparer l'examen du BF4 Triathlon...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-6028454276251153981?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/6028454276251153981/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=6028454276251153981&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/6028454276251153981'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/6028454276251153981'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/le-week-end-du-23-et-24-mai-2009.html' title='Le week end du 23 et 24 mai 2009'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoRtiDLB2XI/AAAAAAAAAGw/g1YNa-R_TOk/s72-c/P1000869.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-744387283710902377</id><published>2009-08-11T14:37:00.005+02:00</published><updated>2009-08-11T15:05:50.040+02:00</updated><title type='text'>17 mai Championnat régional de triathlon à Orléans</title><content type='html'>Enfin une course importante, pour moi et pour le club. Pourquoi me direz vous??? Le club est l'organisateur de cette compétition, cette course est support du Championnat régional, sélectif pour les Frances, mais aussi support de la 1ère manche de D3 de triathlon. Personnellement envie de bien faire pour l'équipe de D3, qui doit ce classer dans les 2 premiéres, et l'effectif est loin d'être au complet. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au menu du jour, un découverte le matin, des courses avenir ensuite, la course régional féminines et ensuite celle des hommes. Pour ma pars gestion des jeunes le matin sur le découverte et l'avenir, tout en aidant l'organisation car sur le bateau. Et le tout sous des conditions météo humide, pas top top. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un petit break le midi, pour ce concentré sur l'aprem, car ca va être à mon tour de courir... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Format sprint, avec 750m de NAT en 2 boucles, 20km dé vélo en 2 tours et 5km de CAP en 3 tours. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Départ NAT, avec une bagare jusqu'a la 1ére boué, ouch que c'est galére... Après je remonte pas mal de monde jusqu'a la fin de la NAT.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFsIJkHhFI/AAAAAAAAAGg/jwCQ5svxYV8/s1600-h/TriathlOrleans_0612.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFsIJkHhFI/AAAAAAAAAGg/jwCQ5svxYV8/s320/TriathlOrleans_0612.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368691118064501842" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T1: RAS&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vélo: je me retrouve tout de suite avec un coéquipier Ludovic Gazu, et on ce fait rejoindre par un petit groupe. Qui roule, mais pas top top. Sur la fin du parcours un gros groupe revient sur nous, pas cool pour l'équipe, car 3èquipes de D3 ce retrouve au complet... Va falloir courir.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFsH7NuoTI/AAAAAAAAAGY/3fBKPkF_tF0/s1600-h/index18.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFsH7NuoTI/AAAAAAAAAGY/3fBKPkF_tF0/s320/index18.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368691114212499762" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T2: bien placé, et rapide, sortie en 2ème position&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CAP: on pars vite, et on essaie de tenir l'allure le plus longtemps possible, mais c'est pas gagné, mal dans le bide le garçon. Je lache rien jusqu'a la ligne d'arrivé, pour finir 13ème. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFsIVg_ZcI/AAAAAAAAAGo/pm3iVeXUOek/s1600-h/TriathlOrleans_0750.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFsIVg_ZcI/AAAAAAAAAGo/pm3iVeXUOek/s320/TriathlOrleans_0750.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368691121272612290" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Par équipe nous finissont 4ème, et 2ème équipe de la D3, c'était chaud... Doc Fish est a grande suprise car il classe l'équipe avec sa 16ème place, et Ludo toujours présent finit 18ème&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Résultats: &lt;a href="http://tgvv.over-blog.com/article-31578109.html"&gt;http://tgvv.over-blog.com/article-31578109.html&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-744387283710902377?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/744387283710902377/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=744387283710902377&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/744387283710902377'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/744387283710902377'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/17-mai-championnat-regional-de.html' title='17 mai Championnat régional de triathlon à Orléans'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFsIJkHhFI/AAAAAAAAAGg/jwCQ5svxYV8/s72-c/TriathlOrleans_0612.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-1922277124256516082</id><published>2009-08-11T14:20:00.004+02:00</published><updated>2009-08-11T14:36:52.140+02:00</updated><title type='text'>10 mai triathlon sprint de Rennes</title><content type='html'>Il est temps de voir réellement ce qu'il en est de mon niveau en ce début de saison, et de enfin prendre le départ d'un triathlon. Direction Rennes pour un triathlon sprint sans drafting, je sais que je vais y trouver un beau plateau, et que l'équipe local veut en découdre cette saison sur la D3 de triathlon. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;300 pinguoins sur la plage de départ près à ce battre dans une eau à 16,5° (la Bretagne quoi), allé c'est partie, vite mais bien pour moi, sortie de l'eau en 16ème position de l'eau. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFljj9ownI/AAAAAAAAAF4/U-18-7ws4Mo/s1600-h/reduit_img_41.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFljj9ownI/AAAAAAAAAF4/U-18-7ws4Mo/s320/reduit_img_41.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368683892425933426" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T1 trop dur de courir en combi... allé je sors du parc 8ème, je sais pas ou sont passé les autres, je les attends toujours...  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Début vélo, j'essaye d'accrocher le vainqueur 2008 de l'Iles Charlemagne (Florent Roy), mes trop costaud pour moi. Je me retrouve à suivre le tempo d'un mec, 2 autres reviennes sur nous au bout d'un tour, et on en récupére 3 sur la routes. Je suis resté caché à l'arrière de ce petit groupe sans drafté sur des route de 2m de large, avec un parcours hyper pas sélectif (tout plat, avec des caillou pour crevé, seul difficulté à évité), et hyper pas passionnant (vive la zone industriel). Je roule les 500 dernier mètre devant le groupe, pour faire T2 en tête.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFljwTh77I/AAAAAAAAAGA/KUAUeH-imt0/s1600-h/reduit_img_66.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFljwTh77I/AAAAAAAAAGA/KUAUeH-imt0/s320/reduit_img_66.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368683895738986418" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;T2, j'ai vraiment pas l'impression d'avoir fait du vélo avant (bizar), j'arrive à mon emplacement, l'abruti d'en face à foutu sa combi ou je doit posé mon vélo, et hop je pose mon vélo dans l'emplacement juste à coté (chut faut pas le dire). Et c'est partie, toujours en tête du groupe vélo, et j'en cueille un à la sortie du parc. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CAP démarrage rapide en 5ème ou 6ème position, le 1premier km impec, bon y a un mec de Cesson qui me lèche les basquettes. Il fait l'allure ensuite, et hop une relance dans un virage, et je saute, j'ai les cuissot qui tétanise, je décide de ralentir le tempo pour éviter les crampes. Et hop 1 qui me double, puis un 2ème (au stop c'est bon). Je m'accroche au 3ème qui voulais me dépassé (dur ce 3ème km). Et c'est repartie, dans les pompes de ce Rennais. Je le récupére et lui fait la relance au virage à 800m de l'arrivée (je veux éviter le sprint); et pas de chance il revient au mental sur le sprint et moi je suis sec.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFlkbv4_hI/AAAAAAAAAGI/lleiEr8dp_0/s1600-h/reduit_img_149.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFlkbv4_hI/AAAAAAAAAGI/lleiEr8dp_0/s320/reduit_img_149.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368683907400662546" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bon au final je finis 10ème, bonne NAT, bonne transition, vélo chiant (content de pas avoir fait le CD) et CAP sympa, et bon résultat en prime pour débuter la saison happy dans une course relevé et avec une bonne densité. Y a plus qu'a pour le week end prochain. Bien sur le grand vainqueur n'est autre que Florent Roy, et l'équipe de Rennes semble très bien armé pour la D3.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Résultats: &lt;a href="http://www.triathlon-rennes.org/accueil/Tri%20SPRINT.pdf"&gt;http://www.triathlon-rennes.org/accueil/Tri%20SPRINT.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PS:&lt;br /&gt;- Pauline Lelait, pour sa 1ére année de triathlon est allé chercher sa qualif pour les France ce même week end à St Cyr.&lt;br /&gt;- L'équipe féminine en D2 triathlon de l'AFAS, prend une très belle 8ème place&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-1922277124256516082?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/1922277124256516082/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=1922277124256516082&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/1922277124256516082'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/1922277124256516082'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/10-mai-triathlon-sprint-de-rennes.html' title='10 mai triathlon sprint de Rennes'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFljj9ownI/AAAAAAAAAF4/U-18-7ws4Mo/s72-c/reduit_img_41.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-4654918130895945436</id><published>2009-08-11T13:39:00.008+02:00</published><updated>2009-08-11T14:20:29.069+02:00</updated><title type='text'>29 avril au 3 mai Stage club à Aix les Bains</title><content type='html'>Gros rendez vous tout les ans, avec un stage club sur plusieurs jours, dans un cadre différent du quotidien. Cette année nous allons une nouvelle foie à Aix les Bains (pour la 2ème années). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFfPpipUlI/AAAAAAAAAFo/XwmvjWUzAIg/s1600-h/P1040615.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFfPpipUlI/AAAAAAAAAFo/XwmvjWUzAIg/s320/P1040615.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368676953256186450" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au programme de la NAT en bassin de 50m découvert, du vélo dans les montagne du coin, et de la CAP en bordure de Lac ou du côté de l'hyppodrome, sans oublié des enchainement des que c'est possible. Enfin plein de terrain de jeux très varié...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFfOmpP9UI/AAAAAAAAAFQ/S0F43kqbo58/s1600-h/P1040543.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFfOmpP9UI/AAAAAAAAAFQ/S0F43kqbo58/s320/P1040543.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368676935298708802" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sur ce stage deux groupes ce dessine, avec un 1er qui consacre son temps a une préparation pour du LD (Nice surtout). Le second groupe, donc j'avais la charge a qu'en à lui des objectifs sur des format court. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFfPZbyuUI/AAAAAAAAAFg/jwPw9yrXQ7o/s1600-h/P1040491.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFfPZbyuUI/AAAAAAAAAFg/jwPw9yrXQ7o/s320/P1040491.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368676948932475202" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au menu du groupe court:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;MERCREDI: arrivé à Aix les Bains, a l'heure que l'on peut, petit footing pour certains.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;JEUDI: &lt;br /&gt;- Circuit training avec reveil musculaire&lt;br /&gt;- Echauffement dans l'eau, et ensuite petit aquathlonr répété plusieurs foie (aie...)&lt;br /&gt;- Sortie vélo tranquil, avec de la grimpette&lt;br /&gt;- Analyse vidéo de transition&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFfP0QpzpI/AAAAAAAAAFw/5sy6kjUM0IQ/s1600-h/P1040502.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFfP0QpzpI/AAAAAAAAAFw/5sy6kjUM0IQ/s320/P1040502.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368676956133510802" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;VENDREDI: &lt;br /&gt;- Grosse séance de NAT&lt;br /&gt;- Un footing long en récup de la NAT&lt;br /&gt;- Une belle sortie vélo, avec le Revard en plat principal&lt;br /&gt;       &lt;br /&gt;SAMEDI:&lt;br /&gt;- Circuit training avec reveil musculaire&lt;br /&gt;- Séance de NAT de costaud&lt;br /&gt;- Echauffement en vélo et ensuite travail de multi enchainement (CAP+VELO+CAP)&lt;br /&gt;- Analyse vidéo encore&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFfPDX6u9I/AAAAAAAAAFY/Ny9xc9XMlGY/s1600-h/P1040488.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFfPDX6u9I/AAAAAAAAAFY/Ny9xc9XMlGY/s320/P1040488.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368676943010642898" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;DIMANCHE:&lt;br /&gt;- Sortie vélo collective avec les 2 groupes, et gros tempo...&lt;br /&gt;- Footing de récup ou étirement&lt;br /&gt;- Et ensuite c'est déjà l'heure du retour, dommage...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Encore un bilan très positif pour ce stage, avec des supers séances, souvenirs, échanges humain...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PS: Pendant ce temps, 2 jeunes du club était en stage avec les jeunes du SAS à côté de Loches. Et le 3 avril, les jeunes que j'entraine prenait leur 1er départ sur un triathlon avenir a St Avertin.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-4654918130895945436?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/4654918130895945436/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=4654918130895945436&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4654918130895945436'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4654918130895945436'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/29-avril-au-3-mai-stage-club-aix-les.html' title='29 avril au 3 mai Stage club à Aix les Bains'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFfPpipUlI/AAAAAAAAAFo/XwmvjWUzAIg/s72-c/P1040615.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-4568177887510596654</id><published>2009-08-11T13:34:00.002+02:00</published><updated>2009-08-11T13:38:47.535+02:00</updated><title type='text'>25 avril Ekiden de l'Indien à Orléans</title><content type='html'>Ce samedi je prenais le départ de l'Ekiden de l'Indien à Orléans, à mon programme 5km et en 1er relayeur. Le tout arrosé et un peut venté, sans préparation spécifique n'y super grande motivation, mais je donne ce que j'ai sur le moment (des petites restes dans les jambes de mercredi) pour mon équipe de la team Balnéade. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au final un chrono moyen de 17'32, et je donne le relais en tête à mon équipier, je me suis retrouvé seul devant dés le début de la course, ca change de la D2 de duathlon. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFYMTXoi6I/AAAAAAAAAFI/AfbwRmXq3N0/s1600-h/PICT0060.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFYMTXoi6I/AAAAAAAAAFI/AfbwRmXq3N0/s320/PICT0060.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368669199183416226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un bilan d'équipe satisfaisant puisqu'on remporte l'épreuve en 2h28, et la tout est la question, comme les marathoniens font pour courir beaucoup plus vite que ca et tout seul en plus. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Merci au patron des Balnéades pour cette aventure, pour ce qui ne connaisse pas les Balnéades: &lt;a href="http://www.les-balneades.fr/"&gt;http://www.les-balneades.fr/&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-4568177887510596654?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/4568177887510596654/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=4568177887510596654&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4568177887510596654'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4568177887510596654'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/25-avril-ekiden-de-lindien-orleans.html' title='25 avril Ekiden de l&apos;Indien à Orléans'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFYMTXoi6I/AAAAAAAAAFI/AfbwRmXq3N0/s72-c/PICT0060.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-8512134937801932101</id><published>2009-08-11T13:14:00.004+02:00</published><updated>2009-08-11T13:34:41.927+02:00</updated><title type='text'>18 et 19 avril stage club à Orléans</title><content type='html'>Et encore 1, et oui une nouvelle foi u week end sportif avec les asfasiens, pour un stage d'enrainement, avec un programme bien sallé...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au menu 2 coachs affuté et près à en faire baver à une quarantaine de membre du club, donc un bon week end sportif, avec de la souffrance, de la joie et bonne humeur... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFXCm0oGxI/AAAAAAAAAE4/eW3tM2VIt1k/s1600-h/CIMG6073.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFXCm0oGxI/AAAAAAAAAE4/eW3tM2VIt1k/s320/CIMG6073.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368667933094976274" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Séance de NAT à orléans la Source, avec une spécifique TRI avec des boués, vraiment sympas. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Du vélo en appuyant sur les manivelles, et aille les cuissots... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Des multi-enchainements pour décrasser les moteur en sortie d'hivers, ouch... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De la technique toujours...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Du volume aussi...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sans oublié de la bonne bouffe comme carburant...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFXC7DCGCI/AAAAAAAAAFA/BJDvPtre_7E/s1600-h/CIMG6132.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFXC7DCGCI/AAAAAAAAAFA/BJDvPtre_7E/s320/CIMG6132.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368667938524108834" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Donc sans aucun doute un week end super sympas, avec les jeunes et moins jeunes du club. Prochain rendez vous de stage avec le club sur le long week end du 1er mai à Aix les Bains.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-8512134937801932101?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/8512134937801932101/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=8512134937801932101&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/8512134937801932101'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/8512134937801932101'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/18-et-19-avril-stage-club-orleans.html' title='18 et 19 avril stage club à Orléans'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoFXCm0oGxI/AAAAAAAAAE4/eW3tM2VIt1k/s72-c/CIMG6073.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-6011831702184527351</id><published>2009-08-10T21:48:00.004+02:00</published><updated>2009-08-10T23:21:11.869+02:00</updated><title type='text'>2ème étape de D2 duathlon à Chateauroux le 13 avril</title><content type='html'>Une semaine après la 1ére manche, l'équipe devait remettre le couvert une nouvelle foi.Au départ gonflé à bloc, on passe pas à coté de notre course, parc à vélo repéré X foi, dossard, puce et tout est ok. Echauffement impec, circuit vélo roulant, grande avenue, ca va envoyé.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoCNXR1lhLI/AAAAAAAAAEQ/kLQrSo-GlP4/s1600-h/d%C3%A9part.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 162px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoCNXR1lhLI/AAAAAAAAAEQ/kLQrSo-GlP4/s320/d%C3%A9part.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368446186890298546" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dans cette équipe on retrouve Ludovic, Brice et Christopher, et en supplément Sébastien Triau (nouveau licencié), et moi même. Sur la ligne de départ on retrouve aussi d'autres asfasien inscrit sur l'open. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Départ de la course, l'équipe est bien placé, vu que c'est en fonction du classement de la manche précédente qu'on ce place sur la ligne, le démarrage ce fait bien... Pour ma pars au bout de 2km le bide un peut brassé, je lâche prise du bon groupe. Pas d'affolement y sont tout les 4 devants et bien placé. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoCNX6iqvuI/AAAAAAAAAEY/EN4ogd8fOFU/s1600-h/CAP1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 168px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoCNX6iqvuI/AAAAAAAAAEY/EN4ogd8fOFU/s320/CAP1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368446197816803042" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;En vélo, Brice ce retrouve dés le démarrage dans le 1er paquet, Christopher, Ludo et Séb dans le 2ème paquet qui va revenir sur le 1er, grâce à Ludo. Pour ma pars, je me retrouve dans le 3ème paquet qui revient sur le 2ème , grâce à moi (je savais que les collègues n'était pas dedans). Je me retrouve ainsi dans un gros paquet de 40, qui à du mal à s'organiser vraiment, donc on rentrera pas sur la tête, donc c'est cool pour notre équipe.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoCNYBv08UI/AAAAAAAAAEg/zwkUS9HLcJ8/s1600-h/T1+Brice.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 311px; height: 246px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoCNYBv08UI/AAAAAAAAAEg/zwkUS9HLcJ8/s320/T1+Brice.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368446199751045442" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pose du vélo, Christopher fait une super transition, pour Ludo, Brice et Séb un peut plus dur. Pour ma pars je pose à l'avant de mon paquet et une bonne transition assuré. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;On est partie à essayé de courir, j'ai les mollets en feu, donc on fait ce qu'on peut. Brice remonte bien, Christopher lâche rien, Séb remonte et Ludo est dans le dur mais assure. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoCNYdCbXCI/AAAAAAAAAEo/sBiUgkA0ibc/s1600-h/S%C3%A9b+A.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 263px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoCNYdCbXCI/AAAAAAAAAEo/sBiUgkA0ibc/s320/S%C3%A9b+A.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368446207076817954" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au finale Brice 16ème (déçu de lui), Christopher 25, Séb 30, Ludo 39 et moi 56 (qui à relâché et pas tout donné sur la dernière j'avoue). &lt;br /&gt;Par équipe 6ème de l'étape à 3 point du 5ème, dommage... et les 7ème sont à 24 point de nous.&lt;br /&gt;Après 2 étapes l'équipe est 6ème à 4 petit point des 5ème et avec 4 petit point d'avance sur les 7ème, good job, mais quel niveau cette D2 de duathlon. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prochain rendez vous de l'équipe le 20 juin à Cuincy et cette foi le top5 on s'y tient.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Photos: &lt;a href="http://heliodigit.com/tcc36/duat2009_2/jpeg.html"&gt;http://heliodigit.com/tcc36/duat2009_2/jpeg.html&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Résultats complet: &lt;a href="http://www.ipitos.com/de-resultats/course-66-epreuve-191"&gt;http://www.ipitos.com/de-resultats/course-66-epreuve-191&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-6011831702184527351?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/6011831702184527351/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=6011831702184527351&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/6011831702184527351'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/6011831702184527351'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/2eme-etape-de-d2-duathlon-chateauroux.html' title='2ème étape de D2 duathlon à Chateauroux le 13 avril'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoCNXR1lhLI/AAAAAAAAAEQ/kLQrSo-GlP4/s72-c/d%C3%A9part.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-3049224675438466371</id><published>2009-08-10T17:01:00.007+02:00</published><updated>2009-08-10T23:22:18.653+02:00</updated><title type='text'>1ère étape de D2 de duathlon à Jard sur Mer le 5 avril</title><content type='html'>Premiére course nationale de l'année pour l'équipe D2 de duathlon de l'ASFAS, la team est composé pour ce rendez vous de MACHINET Ludovic; LEMAIRE Benoit; MARTIN Christopher et BERIAIM Brice, ces 2 derniers intégre le club cette saison. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoB5R9OnuwI/AAAAAAAAAEA/Y-PZaDoIC2Y/s1600-h/090405-1449181-1DN.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoB5R9OnuwI/AAAAAAAAAEA/Y-PZaDoIC2Y/s320/090405-1449181-1DN.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368424105226255106" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au programme une course de 5km en CAP, enchainé à 20km de vélo et 2,5km de CAP pour en finir, avec un niveau toujours et encore plus relevé car 19 équipe engagé sur ce Championnat de 2ème division. A la grande et belle surprise, l'équipe prend une 7ème place sur l'étape grace au place de Brice 8ème, Christopher 31ème, et Ludovic 36ème. &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoB5SLtSMiI/AAAAAAAAAEI/vaFtDZgHATE/s1600-h/090405-1507522-5D2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoB5SLtSMiI/AAAAAAAAAEI/vaFtDZgHATE/s320/090405-1507522-5D2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368424109112963618" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Résumé de la course en vidéo: &lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=dPMnP87XueY"&gt;http://www.youtube.com/watch?v=dPMnP87XueY&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Résultats: &lt;A href="http://www.ipitos.com/de-resultats/course-63-epreuve-173"&gt;http://www.ipitos.com/de-resultats/course-63-epreuve-173&lt;/A&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-3049224675438466371?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=5af93f35c2bf9753&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/3049224675438466371/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=3049224675438466371&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/3049224675438466371'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/3049224675438466371'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/1ere-etape-de-d2-de-duathlon-jard-sur.html' title='1ère étape de D2 de duathlon à Jard sur Mer le 5 avril'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoB5R9OnuwI/AAAAAAAAAEA/Y-PZaDoIC2Y/s72-c/090405-1449181-1DN.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-4443755948048900425</id><published>2009-08-10T16:39:00.003+02:00</published><updated>2009-08-10T17:00:03.354+02:00</updated><title type='text'>Championnat régional de duathlon à Dun sur Auron le 29 mars 2009</title><content type='html'>Premier grand rendez vous régional de la saison, avec comme toujours l'interrogation avant le départ, quel sera mon niveau pour cette course??? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoA1U6ayHvI/AAAAAAAAADY/DJ51gXGAMXw/s1600-h/dHNvdWxhdEAyNjgxOTk3NjlAMkAyMDA5MDMyOTE1MDYxMEA%253D.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 169px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoA1U6ayHvI/AAAAAAAAADY/DJ51gXGAMXw/s320/dHNvdWxhdEAyNjgxOTk3NjlAMkAyMDA5MDMyOTE1MDYxMEA%253D.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368349389220880114" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les parcours CAP toujours sélectif avec les grimpettes dans les remparts, en vélo parcours peut valloné, mais rendu très difficile du au vent important, j'en ai bavé... La course est remporté par Sébastien Becker (TRISUD18) et Sabrina Godard (SAS37)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoA1U4Cs6NI/AAAAAAAAADg/eAJxtCWK2iE/s1600-h/dHNvdWxhdEAyNjgyMDAzMDJAMkAyMDA5MDMyOTE1NDAyMUA%253D.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 214px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoA1U4Cs6NI/AAAAAAAAADg/eAJxtCWK2iE/s320/dHNvdWxhdEAyNjgyMDAzMDJAMkAyMDA5MDMyOTE1NDAyMUA%253D.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368349388583004370" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Au bilan l'équipe H prend une belle 2ème place, les filles gagnent. Pour ma pars une 18ème place et 2ème espoir, meilleure classement jamais réalisé sur cette course, mais de nombreux absent de marque sur cette course.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoA1VWcF8lI/AAAAAAAAADo/RCEmLY9eakg/s1600-h/dHNvdWxhdEAyNjgyMDA3OTBAMkAyMDA5MDMyOTE4MDAwNUA%253D.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 166px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoA1VWcF8lI/AAAAAAAAADo/RCEmLY9eakg/s320/dHNvdWxhdEAyNjgyMDA3OTBAMkAyMDA5MDMyOTE4MDAwNUA%253D.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368349396742566482" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Les résultats complet: &lt;a href="http://trisud18.free.fr/portal.php"&gt;http://trisud18.free.fr/portal.php&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les photos: &lt;a href="http://aol.pixum.fr/viewalbum/id/4271803"&gt;http://aol.pixum.fr/viewalbum/id/4271803&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Petit article de presse: &lt;a href="http://www.lanouvellerepublique.fr/dossiers/journal/pdf/20090330/15872618_NR_41N.pdf"&gt;http://www.lanouvellerepublique.fr/dossiers/journal/pdf/20090330/15872618_NR_41N.pdf&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-4443755948048900425?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/4443755948048900425/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=4443755948048900425&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4443755948048900425'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4443755948048900425'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/championnat-regional-de-duathlon-dun.html' title='Championnat régional de duathlon à Dun sur Auron le 29 mars 2009'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoA1U6ayHvI/AAAAAAAAADY/DJ51gXGAMXw/s72-c/dHNvdWxhdEAyNjgxOTk3NjlAMkAyMDA5MDMyOTE1MDYxMEA%253D.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-7019301560092908817</id><published>2009-08-10T16:06:00.007+02:00</published><updated>2009-08-10T16:35:33.544+02:00</updated><title type='text'>Run &amp; Bike de St Jean de Braye le 15 mars 2009</title><content type='html'>Cette course sonné le début de la saison pour moi, avec pour compagnon de course Christopher Martin, avec au programme un 15km a effectuer. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoAvijCt6ZI/AAAAAAAAADQ/ekflmtz3EUc/s1600-h/Run_and_Bike_0181.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoAvijCt6ZI/AAAAAAAAADQ/ekflmtz3EUc/s320/Run_and_Bike_0181.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368343026394327442" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nous avions comme adversaire principaux un duo composé de Brice Daubord (Poissy) et Sébastien Carré, qui remporte facilement l'épreuve. Mais une belle bagare c'est effectué pour la 2ème place, avec Christopher nous avions à lutter contre Loïc Torset et Brice Beriaim. Nous avons réussi à prendre l'avantage sur la toute fin du parcours, mais belle bagare. C'est avec plaisir que les 2ème et 3ème place du podium ce voit occupé par des hommes de l'ASFAS, prometteur avant les rendez vous prochain.   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les résultats: &lt;br /&gt;découverte: &lt;a href="http://orleans.triathlon.free.fr/RB_resultats_2009_7km.pdf"&gt;http://orleans.triathlon.free.fr/RB_resultats_2009_7km.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;AS: &lt;a href="http://orleans.triathlon.free.fr/RB_resultats_2009_15km.pdf"&gt;http://orleans.triathlon.free.fr/RB_resultats_2009_15km.pdf&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Les photos: &lt;a href="http://www.infosport-loiret.fr/runand.htm"&gt;http://www.infosport-loiret.fr/runand.htm&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cette compétition avait lieu pendant un week end de stage club&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoAviap1vLI/AAAAAAAAADI/bSybmjov48g/s1600-h/P1040465.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoAviap1vLI/AAAAAAAAADI/bSybmjov48g/s320/P1040465.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368343024142498994" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-7019301560092908817?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/7019301560092908817/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=7019301560092908817&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/7019301560092908817'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/7019301560092908817'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/run-bike-de-st-jean-de-braye-le-15-mars.html' title='Run &amp; Bike de St Jean de Braye le 15 mars 2009'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/SoAvijCt6ZI/AAAAAAAAADQ/ekflmtz3EUc/s72-c/Run_and_Bike_0181.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-8719011604036053388</id><published>2009-08-10T09:49:00.006+02:00</published><updated>2009-08-10T11:19:20.060+02:00</updated><title type='text'>Calandrier saison 2009 de A à Z</title><content type='html'>&lt;span style="color:#990000;"&gt;&lt;strong&gt;Les rendez vous de ma saison de triathlon 2009 sont:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368259678824807906" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_jvFJnveI/AAAAAAAAAB8/-y6jIhheoLQ/s320/img_0857_56.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;- 15 mars: Run 1 Bike de St Jean de Braye&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 29 mars: &lt;span style="color:#ff6600;"&gt;Championnat régional de duathlon à Dun sur Auron&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 13 avril: &lt;span style="color:#ff6600;"&gt;2ème étape de D2 de duathlon à Chateauroux&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 10 mai: &lt;span style="color:#ff0000;"&gt;triathlon sprint de Rennes&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 17 mai: &lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Championnat régional de triathlon sprint à Orléans&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 14 juin: &lt;span style="color:#ff6600;"&gt;duathlon sprint de Bourges&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 20 juin: &lt;span style="color:#ff6600;"&gt;3ème étape de D2 de duathlon à Cuincy&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 27 juin: &lt;span style="color:#ff0000;"&gt;triathlon CD de Nouatre&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 28 juin: aquathlon de Gien&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 14 juillet: &lt;span style="color:#ff0000;"&gt;triathlon inter région D3 à Bessais le Fromental&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368251725885078386" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_cgKJB-3I/AAAAAAAAAB0/1UH49ZKaj_U/s320/reduit_img_149.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;- 9 août: &lt;span style="color:#ff0000;"&gt;triathlon contre la montre individuel du Lac de Chour&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 23 août: &lt;span style="color:#ff0000;"&gt;triathlon CD de la Ferté Bernard&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 6 septembre: &lt;span style="color:#ff0000;"&gt;triathlon sprint de Chateau Thierry&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 12 septembre: &lt;span style="color:#ff0000;"&gt;finale nationale de D3 de triathlon à Betton&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 13 septembre: &lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Championnat régional de contre la montre par équipe à Joué les Tours&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 20 septembre: &lt;span style="color:#ff0000;"&gt;triathlon vert CD de Fonthenay sur Eure&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- 4 octobre: Coupe de France des clubs de &lt;span style="color:#ff6600;"&gt;duathlon&lt;/span&gt;/&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;triathlon&lt;/span&gt; à Gruissan&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_kkOGCb8I/AAAAAAAAACE/th2Dfj2r4Pc/s1600-h/jou%C3%A93.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_k16sHR9I/AAAAAAAAACM/cr64zwaWzSg/s1600-h/jou%C3%A92.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5368260895787403218" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_k16sHR9I/AAAAAAAAACM/cr64zwaWzSg/s320/jou%C3%A92.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-8719011604036053388?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/8719011604036053388/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=8719011604036053388&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/8719011604036053388'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/8719011604036053388'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2009/08/calandrier-saison-2009-de-a-z.html' title='Calandrier saison 2009 de A à Z'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_jvFJnveI/AAAAAAAAAB8/-y6jIhheoLQ/s72-c/img_0857_56.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-800546931733018288.post-4001145629278566476</id><published>2009-06-09T19:12:00.001+02:00</published><updated>2009-06-09T19:12:00.851+02:00</updated><title type='text'>Présentation</title><content type='html'>Nom : Badelier&lt;br /&gt;Prénom : Mathieu&lt;br /&gt;Date de Naissance: 28 février 1987&lt;br /&gt;Ville d'habitation: Montharville&lt;br /&gt;Profession: Dessinateur industriel chef projet&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Diplômes :&lt;br /&gt;- BAC STI génie mécanique&lt;br /&gt;- BTS CPI (conception produit industriel)&lt;br /&gt;- LP GIDT (licence pro génie industriel développement technologique)&lt;br /&gt;- Brevet national de surveillant sauveteur aquatique (B.N.S.S.A.)&lt;br /&gt;- BF5 et BF4 triathlon&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entraînements préférés:&lt;br /&gt;- séances de natation à Bonneval&lt;br /&gt;- séances en stage club avec l'ASFASTRI&lt;br /&gt;Entraînements detestés:&lt;br /&gt;- séances natation spécifique éducatif PAP&lt;br /&gt;- séances sous la pluie&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entraîneur :&lt;br /&gt;- Arnaud Morelle et moi même en triathlon&lt;br /&gt;- Alexandre Caron en natation&lt;br /&gt;Age de début du triathlon : 15 ans&lt;br /&gt;Sport(s) d'origine : natation&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Données biologique :&lt;br /&gt;Taille (cm) : 173&lt;br /&gt;Poids (kg) : 62kg&lt;br /&gt;Pointure : 44&lt;br /&gt;VO2Max : 67 ml/min/kg (le 28/02/06)&lt;br /&gt;FcMax: 193 puls/min&lt;br /&gt;FcRepos: 33 puls/min&lt;br /&gt;Club actuel :&lt;br /&gt;- ASFASTRI en triathlon&lt;br /&gt;- ASNB en natation&lt;br /&gt;- OCCBA en athlètisme&lt;br /&gt;J'aime:&lt;br /&gt;- Ma p'tite vie&lt;br /&gt;- Les sorties entre amis&lt;br /&gt;- Le sport&lt;br /&gt;- Avoir des connaissances&lt;br /&gt;J'aime pas :&lt;br /&gt;- Le froid&lt;br /&gt;-La pluie&lt;br /&gt;- Louper un entraînement&lt;br /&gt;Mes débuts en triathlon: en 2001 à Mainvilliers sur un triathlon Avenir (12ème) &lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://photos1.blogger.com/blogger/1030/1921/1600/Banni%3F%3FreBLOG6.0.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/800546931733018288-4001145629278566476?l=trinatmath.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://trinatmath.blogspot.com/feeds/4001145629278566476/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=800546931733018288&amp;postID=4001145629278566476&amp;isPopup=true' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4001145629278566476'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/800546931733018288/posts/default/4001145629278566476'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://trinatmath.blogspot.com/2007/03/prsentation.html' title='Présentation'/><author><name>Trinatmath</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17798930941711165652</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='24' src='http://2.bp.blogspot.com/_eayFDnG3t0Q/Sn_oFTz3g9I/AAAAAAAAACY/ZEJnwByEEnc/S220/my+in+the+night.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
